Άγχος
Φοβίες
Κατάθλιψη
Πένθος
Απώλεια
Η ψυχη σου ειναι η δυναμη σου!
άγχος φοβίες κρίσεις πανικού ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή κατάθλιψη
διπολική διαταραχή πένθος ψυχώσεις
διαπροσωπικες σχέσεις Συμβουλευτική Γονέων
διπολική διαταραχή πένθος ψυχώσεις
διαπροσωπικες σχέσεις Συμβουλευτική Γονέων
Μη διστάζεις να ζητήσεις βοήθεια.
Η ψυχολογική σου κατάσταση είναι σημαντική για την ισορροπία σου.
Αγχώδεις διαταραχές
Φοβίες, πανικός, άγχος αποχωρισμού, κοινωνικό άγχος, αγοραφοβία. Έρχεσαι αντιμέτωπος με έντονη ανησυχία, σωματική καταγραφή (όπως μυική ένταση) και διαταραχή ύπνου.
Κατάθλιψη
Κοινωνική απόσυρση, έλλειψη ενδιαφέροντος. Επικρατούν έντονα συναισθήματα μοναξιάς, κόπωσης, θλίψης, απελπισίας και επιθυμία παραίτησης.
Κρίσεις πανικού
Συνήθως εμφανίζονται ξαφνικά. Πυροδοτείται ο φόβος, ο τρόμος, και η απώλεια ελέγχου για το άγνωστο. Είναι μια μορφή προειδοποίησης απελευθέρωσης ψυχικού φορτίου και παύσης ενεργειών και σκέψεων.
Διατροφικές Διαταραχές
Nευρική ανορεξία, νευρική βουλιμία. Αυτές οι διαταραχές μπορούν να αλλοιώσουν την σωματική, την ψυχολογική και την κοινωνική ζωή του ανθρώπου.
Απώλεια
Πένθος, υγέια, χωρισμός, ματαίωση οράματος. Προσαρμόζεσαι σε νέες συνθήκες με έντονες συναισθηματικές αλλαγές, που πολλες φορες απωθούνται βαθιά στο υποσυνείδητο.
Διαχείριση Θυμού
Είναι φυσιολογικό συναίσθημα. Συχνά ενισχύει το άγχος και πυροδωτεί σκέψεις και νέα ευερέθιστες αντιδράσεις.
Υπνοθεραπεία
Η μέθοδος της ύπνωσης είναι μια κατάσταση συγκέντρωσης της προσοχής. Είναι μια ενέργεια εσωτερικής αντίληψης επίγνωσης αποδοχής εννοιών. Αποδεσμεύει τη φαντασία και αποσπά την προσοχή απο εξωτερικά ερεθίσματα.
Στην υπνοθεραπεία δεν κοιμάσαι. Μετατοπίζεις την εστίαση της προσοχής εσωτερικά.Με την φροντίδα και την προστασία του θεραπευτή, βιώνεις χαλάρωση, ηρεμία, ευεξία, αναγνώριση.
Η ύπνωση είναι μια μορφή βοηθητικής θεραπείας. Χρησιμοποιείται για αντιμετώπιση πόνου της κατάθλιψης, της εγκατάλειψης, άγχους-φόβωv, ψυχολογική πίεση, προβλήματα της καθημερινότητας, καθώς και για ενίσχυση αυτοαγάπης, αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης.
Επικοινωνία
Τα όρια δεν ειναι εμπόδια.
Restart, Refresh, Recharge: Η δυναμη της προσπαθειας.
Restart: Επανεκκίνηση. Κάνεις την πρόθεση πραγματικότητα, αναγνωρίζεις την δυνατότητα και προχωράς στην πράξη.
Refresh: Ανανέωση. Θυμάσαι τι έχεις καταφέρει, μπορείς να αλλάξεις τις σκέψεις, βρες χώρο για ότι αγαπάς. Είσαι στο σωστό δρόμο.
Recharge: Επαναφόρτιση. Συγκεντρώνεσαι στην αναπνοή σου, καθαρίζεις το μυαλό σου, τονώνεις το σώμα σου. Συνδέεσαι με το πνευματικό εαυτό.
«Τα όνειρα σου θα γίνουν πραγματικότητα μόνο όταν κοιτάξεις βαθιά μέσα στην καρδιά σου. Όποιος κοιτάζει προς τα έξω ονειρεύεται. Όποιος κοιτάζει μέσα του ξυπνάει.»
Carl Jung
Επικοινωνια
tania.tsegkelidou@gmail.com
Τηλέφωνο
693 848 7291
Τάνια Τσεγκελίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας - Υπνοθεραπεύτρια
Συμβουλευτική ψυχοθεραπεία
Ενεργειακή θεραπεία
Σχολική ψυχολογία
Αυτογνωσία
Διαλογισμός - Οραματισμός
Ενεργειακή θεραπεία
Σχολική ψυχολογία
Αυτογνωσία
Διαλογισμός - Οραματισμός
Επικοινωνία
Μη ξεχνας, δεν εισαι ποτε μονος.
Η κατάθλιψη είναι δύσκολος και ύπουλος εχθρός και δεν είναι δυνατoν να τον αντιμετωπίσουμε μόνοι μας.
Χρειάζεσαι συμμάχους.
“Verywell has significantly transformed the healthcare industry by seamlessly connecting patients and healthcare providers, cultivating a supportive space that values health, convenience, and individualized care above all else.”
“Verywell is genuinely reshaping healthcare by uniting patients and medical experts in a powerful way, while creating a culture centered on wellness, ease of access, and personalized healthcare experiences.”
“Verywell is innovatively altering the face of healthcare by effectively linking patients with medical specialists, and promoting a setting that emphasizes overall health, user-friendly experiences, and tailored patient solutions.”
Συχνές Ερωτήσεις
Τα ραντεβού γίνονται σε φυσικό χώρο η διαδικτυακά?
Η συνεδρία γίνεται διαδικτυακά, λαμβάνοντας όλα τα οφέλη της θεραπείας.
Πως μπορώ να κλείσω ραντεβού?
Κλείστε το ραντεβού σας με τους παρακάτω τρόπους:
1) Mήνυμα στο Messenger
2) Email
3) Τηλεφωνική κλήση
4) Μήνυμα στο Instagram
5) Συμπληρώστε την φόρμα επικοινωνίας και θα έρθω σε επαφη μαζί σας
Ποιά είναι η διάρκεια συνεδρίας;
Ο χρόνος συνεδρίας ειναι 1 ώρα.
Πως γίνεται η συνεδρία;
Η συνεδρία γίνεται απο την ασφάλεια του χώρου επιλογής σας. Η επικοινωνία γίνεται μέσω εικόνας και ήχου. Πληρούνται οι προδιαγραφές ασφάλειας και δέν καταγράφονται οι συνεδρίες. Μορφές επικοινωνιας μέσω, SKYPE™, VIBER™, WHATSAPP™ και τηλεφωνικής κλήσης χωρίς κάμερα.
Έχει αποτελεσματικότητα?
Καθώς η υπνοθεραπεία και η ψυχοθεραπεία δεν απαιτούν σωματική εξέταση, η online ψυχοθεραπεία από απόσταση αποδεικνύεται πλήρως αποτελεσματική σε 98% των περιστατικών σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες παγκοσμίως.
Τα καλα σας λογια
Άνθρωποι που με εμπιστεύτηκαν
Στείλε μας μήνυμα,
εκφράσου ελεύθερα!
Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε εντός 24 ωρών.
tania.tsegkelidou@gmail.com
Τηλέφωνο
693 848 7291
Ευχαριστούμε! Θα επικοινωνήσουμε μαζί σας το συντομότερο δυνατόν.
Παρακαλουμε συμπληρωστε ολα τα πεδια
Τανια Τσεγκελιδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας - Υπνοθεραπεύτρια
© Copyright Τάνια Τσεγκελίδου 2024